ทำอาหารด้วยไมโครเวฟน่ากลัวจริงหรือไม่จริง

Posted by admin on November 28, 2016 as

เพราะว่าใครหลากหลายคนคงมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาหารภายในสมัยนี้ ถึงแม้ว่าหลากหลายคนคงจะพิจารณาว่าการ ทำอาหารด้วยไมโครเวฟ นั้นเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากมาย ในห้องครัวซึ่งบางครั้งเราเองอาจจะไม่ได้มีการนกถึงในชีวิตของตนเอง แต่ก็ยังมีบางท่านที่ไม่เห็นด้วยในการใช้งานไมโครเวฟ ภายในส่วนสำคัญในการใช้ไมโครเวฟนั้น เป็นการทำลายสารอาหารเป็นอย่างมาก ถึงอย่างนั้นคุณก็คิดดี ๆ แล้ว เช่น ผักโขม จะมีการสูญสารอาหารไปเป็นจำนวนมาก  เมื่อได้มีการโดนความร้อนของไม่โครเวฟเพียงไม่กี่นาที พร้อมทั้งถ้ามีการเกิดเราก็มาลองแนวทางทำแบบเดิม ๆ กันดูบ้าง

 
ทำอาหารด้วยไมโครเวฟ
นับได้ว่าทำอาหารด้วยไมโครเวฟนั้น คือเรื่องที่ง่าย ๆ ในแต่ละวัน แต่ก็ทำให้ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ ที่จริงแล้วควรนึกถึงความความจริงที่ว่ามีสารอาหารหายไป เมื่อโดนความร้อนที่สูงอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นวิธีการในการทำอาหารแบบใดก็แล้วแต่ แค่ให้คุณทำอาหารได้อย่างเร็วก็ดีพอ โดยให้มีการโดนความร้อนน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยการใช้น้ำน้อย เมื่อได้มีนักวิทยาศาสตร์ทางด้านอาหารอย่าง แคทเธอรีน อดัม ฮันส์ ได้กล่าวไว้ว่า จะมีวิตามินบี พร้อมทั้งซี ที่มีความอ่อนไหวต่อความร้อน ซึ่งบางวิจัยได้มีการแสดงให้เห็นกันว่าไมโครเวฟที่จริงแล้วมีส่วนช่วยในการรักษาวิตามินที่อยู่ภายในผักได้เป็นอย่างมากมาย  เพื่อการนำไปต้มหรือทำการนึ่งเสียอีก
 
เพราะเช่นนั้นการ ทำอาหารด้วยไมโครเวฟ ทุกวันนี้จะใช้กันเป็นหลัก ๆ เลยก็ว่าได้ โดยช่วงเช้าไม่ค่อยมีเวลาว่างจึงต้องมีการใช้ไมโครเวฟช่วยในการทำอาหารที่ดูง่ายยิ่งขึ้น และรับประทานได้อย่างรวดเร็วเร็วกันเลยก็ว่าได้ ทำอาหาร พร้อมกับนี่ก็ถือว่ามีควรพลาดกับสาระน่ารู้นี้